Metro Times (Magelang) Seluruh Personel (Komando Distrik Militer) Kodim 0318/Natuna dan Sub Denpom 1/6-3 Ranai, melaksanakan penyegaran jasmani (Garjas) Samapta Periodik Semester I TA 2021 selama 2 hari di Makodim, Jalan Batu Sisir, Kel. Sungai Hulu, Kec. Bunguran Timur, Kab. Natuna, Kamis (20/05) pagi.
Dalam kesempatan itu, Komandan Kodim 0318/Natuna, Letkol Arm Asep Ridwan S.H. M,Han. menyampaikan, tes Garjas periodik ini merupakan kewajiban yang harus dilaksanakan oleh seluruh prajurit TNI yang dilakukan dua kali dalam setahun dengan tujuan untuk mengetahui sejauh mana tingkat kebugaran fisik prajurit dan sekaligus mengukur kemampuan fisik para prajurit.
”Diharapkan seluruh anggota melaksanakan garjas ini dengan serius, karena tes periodik ini wajib dilaksanakan oleh seluruh Prajurit. Apalagi dihadapkan dengan situasi Covid-19 saat ini yang sudah barang tentu membutuhkan tenaga ekstra. Sehingga prajurit harus betul-betul dalam keadaan fit karena tugas yang kita hadapi saat ini tidaklah ringan,” ungkap Dandim.
Masih di tempat yang sama, sebelum pelaksanaan samapta, Bati Ops (Bintara Pelatih) Kodim 0318/Natuna, Serma Ramnsyah Saragih memberikan penekanan untuk masing per orang agar mematuhi aturan pemerintah pusat maupun daerah agar memperhatikan physcial distancing dengan tujuan mengantisipasi terjadinya wabah virus corona.
“ingat jaga faktor keamanan saat melaksanakan Garjas, karena yang merasakan sehat atau tidak adalah diri anggota masing-masing,” tegas Serma Ramnsyah Saragih.
Lanjutnya, adapun kegiatan Garjas ini meliputi Garjas A dan B, diantaranya Garjas A lari selama 12 menit dilanjutkan Garjas B selama 1 menit yaitu Pull Ups, Sit Ups Twist, Push up, Lunges, Shuttle Run. (rif)
