Metro Times (Magelang) Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari juga bagus bagi tubuh karena mengandung vitamin D. Yonarmed 11/76/GG/1/2 Kostrad menggelar senam pagi bersama prajurit dan persit untuk menjaga kesehatan dan kebugaran jasmani demi menunjang pekerjaan serta aktifitas sehari-harinya, Selasa (27/11/2018).
Baik Prajurit dan persit berbondong-bondong melakukan senam bersama yang bertempat di depan Makoyonarmed 11/76/GG/1/2 Kostrad. Dengan semangat yang ditunjukan menambah meriahnya kegiatan senam pada pagi itu.
Dengan persit yang dipimpin langsung oleh Ny. dr. Siti Asfiani, M. Kes., Sp. A, selaku ketua Persit Kartika Chandra Kirana (KCK) Ranting 3 Yonarmed 11 Cabang XXIII Koorcab Divif 2 PG Kostrad mengungkapkan,
“Saya sangat kagum dengan bapak-bapaknya karena sangat lincah dan lihai melakukan gerakan-gerakan senam selain itu juga mereka semua terlihat sangat antusias dalam kegiatan senam ini” terang Ketua Persit KCK Ranting 3 Yonarmed 11 Cabang XXIII Koorcab Divif 2 PG Kostrad.
Maumere, tobelo dan meraih bintang adalah gerakan senam yang sedang tenar di kalangan Ibu persit.
“Di samping menjaga kesehatan jasmani kegiatan senam ini juga menjadi salah satu cara untuk mengatasi kejenuhan para anggota di sela-sela latihannya dan sebagai sarana salah satu cara untuk menghibur diri”, ungkap Kapten Kokom Komara sebagai tertua dalam kegiatan saat itu.
Kegiatan senam tersebut diakhiri dengan anggota melanjutkan latihanya untuk menunjang tugas pokok sebagai TNI AD dan Persit melanjutkan kegiatan olah raganya dengan bermain woodball. (Arif)
